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SPORTKLETTERN
TECHNIKTRAINING
2 Tage
330,- €
ab
Beschreibung
Sportkletterkurs und Klettertechnik: Der Klettertechnikkurs wird in kleinen Gruppen abgehalten, um wirklich gezielt und ganz individuell auf die Klettertechnik jedes Einzelnen eingehen zu können. Der Technikkurs wird einen Tag komplett in der Kletterhalle stattfinden und einen Tag draußen am Fels. In der Halle kann intensiv und wesentlich besser an verschiedensten Techniken gearbeitet werden. Der zweite Tag bildet die Brücke, um diese Techniken auch nach draußen an den Fels zu bringen und dort umzusetzen.
Kursinhalt
Klettertechnik:
- Treten, Steigen, Greifen
- Körperposition
- Körperschwerpunkt
- Standardbewegung
- Statische und dynamische Züge
- Eindrehen
- und viele mehr...
Leistungen
Diese Leistungen sind im Preis dabei:
- Gesamte Organisation und Führung durch einen staatlich geprüften Bergführer
- Kostenlose Leihausrüstung
- Alle erforderlichen Reservierungen werden vorab gemacht
Zusatzkosten für die Teilnehmer:
- Transfer vom und zum Treffpunkt
- Eintritt in die Kletterhalle (ca. 10,- €)
- evtl. Übernachtung mit HP
- Spesen (Eintritt) für den Bergführer
- Individuelle Trinkgelder
Informationen
Fakten
Ort:
Kletterhalle und Sportklettergarten
Beste Jahreszeit:
das ganze Jahr
Dauer:
2 Tage
Treffpunkt:
Brixen - Kletterhalle Vertikale
(oder individuell vereinbarter Treffpunkt)
Anforderungen
Vorwissen
- etwas Klettererfahrung
Körperliche Anforderungen
- Keine
- Klettern kann jeder probieren: Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade und Möglichkeiten (Bouldern, Sportklettern, Alpinklettern) gibt es auch für jene die beispielsweise mit Höhenangst zu kämpfen haben ideale Möglichkeiten. Ein Sport den jeder, ob jung, alt, sportlich oder unsportlich ausüben kann.
Preis
Teilnehmer:
max. 4 Personen
Preis:
1 Person:
2 Personen:
3 Personen:
4 Personen:
950,- €
530,- €
390,- €
330,- €
Programm
1. Tag: Kletterhalle
Wir treffen uns um 10 Uhr in der Kletterhalle Vertikale in Brixen, oder auf Wunsch auch gerne an einem alternativen Treffpunkt (zum Beispiel direkt an deinem Urlaubsort) den wir ganz individuell nach Jahreszeit und persönlichen Vorlieben (zum Beispiel direkt an deinem Urlaubsort).
Zunächst werden wir uns spielerisch an der Wand aufwärmen und dabei bereits einiges von unserer Klettertechnik preisgeben.
Im Anschluss werden wir uns gleich an die Arbeit machen und zunächst an den Grundlagen arbeiten.
Am Nachmittag werden auch komplexere Klettertechniken angesprochen und ausprobiert sowie ganz individuell an den Schwächen eines jeden Einzelnen gearbeitet.
2. Tag: Sportklettergarten
Am zweiten Tag werden wir versuchen, das neu gelernte an den Fels zu bringen und unsere hoffentlich verbesserte Klettertechnik im Klettergarten ausprobieren.
Zunächst werden wir uns einklettern und in einfachen Routen ganz gezielt darauf achten, dass wir verschiedene Technische Elemente sauber und gezielt ausführen.
Am Nachmittag werden wir uns jeweils ein schwierigeres Projekt auswählen und sehen, dass Züge, die für nicht möglich gehalten werden mit der richtigen Herangehensweise und der richtigen Technik plötzlich viel einfacher von der Hand gehen.
Eventuelle Änderungen im Programm, die aus verschiedenen Gründen (Wetter, Verhältnisse, Buchungssituation der Unterkünfte, usw...) erforderlich sein können, werden stets in Absprache mit den Teilnehmern vorgenommen.